bojarsckaia
18.4.2013, 19:18
Люблю велосипедный спорт
sergeyco
17.10.2013, 9:18
Раньше играл в футбол, хоккей.Сейчас бегаю по утрам.
TinaKris
15.11.2013, 20:37
Бег, плаванье и ролики))
Виктория 2014
16.8.2015, 14:21
Бег!!! Ножки тренирую!
Утренняя зарядка, пятиминутная разминка и т.п. не входят в понятие спорт, но являются видами физической активности. Правильное определение слова спорт – это изнурительные занятия с максимальной отдачей, нагрузкой на определенную группу мышц при каждом конкретном виде тренировок.
Чтобы начать заниматься спортом нужно: Во-первых выйти из зоны комфорта. Понятно, что это место, где есть удобный диван, телевизор и поздний ужин. Во-вторых осознать, что нужно просто подняться с дивана. Отсутствие времени для тренировок не может быть уважительной причиной. Потому что час на тренировку по три-четыре раза в неделю обязательно найдется.
Bulka999
11.3.2020, 20:51
Я люблю на лыжах кататься, для меня это настоящая радость!
Piarmenedjer
28.4.2020, 15:14
Работаю
helenka06
3.7.2020, 20:10
Привет!
А я вот в футбол бегаю.. Ну иногда в зал хожу.
Ну в зал редко, да и то, когда друзья вытягивают...
А на футбол раз или два в неделю, люблю мяч погонять)
Kobernik
21.10.2020, 1:05
когда-то я занимался футболом, но потом забросил. а сейчас опять нужно что-то думать, потому что живот свисает
Никаким, вообще никаким. Слежу за своим здоровьем, делаю гимнастику, бегаю по утрам. А что ещё нужно для поддержания здоровья.
Макс, если вы хотите купить тренажер для домашнего пользования, то есть смысл ориентироваться на его стоимость. Разбег цен в разных категориях — от 50 до 300 тысяч рублей. Если вы возьмёте относительно дешевый тренажер, то не надо к нему предъявлять большие требования, но лучше взять на заводе Форма Спорта
https://forma-sporta.com/ модель чуть подороже, но использовать его с удовольствием, так как такой тренажер станет для вас настоящим помощником в тренировке силы и выносливости.
Рукопашка, сноуборд, легкая атлетика
JessicaBosworth
23.1.2021, 17:48
Гимнастика
Катание на коньках, сноуборде, pole dance
Ольга Головко
8.2.2021, 21:01
Я хожу на тренировки с петлями TRX
Скрамблер
9.8.2021, 13:11
Раньше играл в футбол
Wowebstudio
30.8.2021, 19:20
Играть я люблю во все. Все виды спорта обожаю...
Stefanni
30.10.2021, 8:36
Раньше занималась гимнастикой и лыжами, сейчас нет времени, но продолжаю с удовольствием следить за биатлоном, фигурным катанием и другими мировыми спортивными соревнованиями.
Это текстовая версия — только основной контент.
Для просмотра полной версии этой страницы,
нажмите сюда.