Работаю удалённо уже год, провожу за компьютером по 8-10 часов в день. Стал замечать что спина и шея постоянно болят, обычный офисный стул совсем не подходит. Подскажите пожалуйста какое кресло лучше выбрать для длительной работы? Слышал про ортопедические кресла для компьютера, действительно ли они помогают?

Я тоже работаю из дома, понимаю твою проблему. Хорошее кресло это инвестиция в здоровье точно. Главные параметры: регулировка высоты сиденья, поясничная поддержка обязательно, подголовник желательно, подлокотники с регулировкой.

Ортопедические кресла для компьютера специально разработаны с учётом анатомии человека и распределения нагрузки при длительном сидении. У них есть поясничная поддержка которая повторяет естественный изгиб позвоночника, это очень важно. Хорошие модели имеют регулировку глубины сиденья, высоты подлокотников, угла наклона спинки. Это позволяет настроить кресло именно под себя. Материалы должны быть качественные, сетчатая спинка хорошо проветривается. После покупки правильного кресла боли прошли примерно через неделю, осанка стала лучше. Да, стоят они дороже обычных офисных стульев, но окупается быстро за счёт комфорта и сохранения здоровья. Вот здесь можно посмотреть разные модели с подробными описаниями характеристик https://www.i-sit.ru/orthopedic-chair/