Форум можно прогнать по каталогам вручную можно
здесь, здесь же можно заказать ручной прогон форума у специалиста.
Автоматически можно прогнать по каталогам
тут, но это будет стоить некоторой суммы =).
Если воспользуешься услугами обоих контор - будет хороший результат для тИЦ и ПР