Первый раз может быть непонятно, но сейчас есть такие сервисы обмена, где от вас потребуется минимум усилий. Я недолго в этой теме, но тем не менее могу посоветовать. Я меняю криптовалюту в обменнике Grambit. Смотрите больше информации
на сайте Со временем вы будете больше разбираться в теме и, возможно, будете пользоваться программой лояльности, а также реферальной программой.